Life És Business coaching
Vida Bea vagyok, okleveles közgazdász, Body & Mind coach és business coach.
(traumatudatos) hatha és női jóga oktató.
Az egészség kiemelkedő fontosságú számomra, és meggyőződésem, hogy a lelki harmónia
megléte nélkülözhetetlen a fizikai jólléthez. Ez azonban fordítva is igaz, vagyis tudatosan
figyelni kell a testünkre, hogy lelkileg is egyensúlyban legyünk. „Ép testben, ép lélek” tartja a
mondás is.
A középpontunk megtalálása segíthet hozzá egy kiegyensúlyozottabb élethez, amelynek
fontos része az önismeret, belső munka és a testtudatosság. Célom, hogy a hozzám
fordulóknak holisztikus megközelítéssel támogatást nyújtsak a testi és lelki egyensúlyuk
megtalálásában, valamint személyes fejlődésükben.
Sok év bankszakmai munka után döntöttem úgy, hogy elindulok egy új úton, és azóta sem
bántam meg ezt a döntésemet. Az életemben gyakori volt a munkahelyi stressz és szorongás,
szembesültem önértékelési problémákkal, megfelelési kényszerrel, egészségügyi kihívásokkal
és gyerekvállalási nehézségekkel. DE hiszem, hogy ezen események mind segítettek
átértékelni az életemet, felfedezni valódi küldetésemet és mélyítették az önismeretemet.
Rájöttem, hogy az élet nem könnyű, de hiszem, hogy minden életesemény tanít nekünk
valamit, ha nyitottak vagyunk arra, hogy meglássuk ezt a tanítást, és átértékeljük a
történéseket.
Célom, hogy a közös coaching munka során az élethelyzeti elakadásokban több
szempontból nyújtsak támogatást a hatékony és fenntartható megoldás érdekében.
Body & Mind coaching szolgáltatásom keretében egyénre szabottan alkalmazok különböző
coaching technikákat, és nyitottság esetén szívesen beviszek légzéstechnikát, meditációt és
egyéb mindfulness gyakorlatot is a folyamatba, amelyekkel eszközt igyekszem adni a stressz
csökkentésére, gondolatok lecsendesítésére, jelenlétre.
Témák, amelyekkel kiemelten tudsz keresni:
– Alacsony női energiaszint
– Női egészségügyi probléma miatti lelki terhek
– Testi-lelki kibillenés
– Gyermekvállalási nehézségek
– Önismeret fejlesztése
– Megfelelési kényszer
– Alacsony önértékelés
– Munka-magánélet diszharmónia
– Útkeresés
– Stresszkezelés
Fordulj hozzám bizalommal és én örömmel támogatlak, hogy megtaláld a saját legjobb
megoldásod az adott élethelyzeti elakadásodra.
Elérhetőségek:
E-mail: info@vidabalance.hu
Weboldal: www.vidabalance.hu
Facebook: https://www.facebook.com
Instagram: https://www.instagram.com/vidabalance_vida_bea/
Várlak szeretettel, nyitottsággal és elfogadással!
Bea