A tábor célja:
Csoportos- és páros gyakorlatok során integratív szomato- és pszichodramatikus bázisú eszközök segítségével

  • kapcsolódunk a szívünkkel
  • feltárjuk és
  • átkeretezzük a családi és a korai kötődési mintákat
  • tudatosítjuk a saját szerelmi életben ismétlődő elakadásokat
  • kiegyenlítjük a feminin-maszkulin jegyeket
  • vizualizáljuk a kívánatos jövőt

1. nap /péntek/ – Hogy van most a szívem?

Délután:
Megérkezés, szállás elfoglalása után csoportos foglalkozás.
Csoportkeretek, ismerkedő játék, jégtörők és hangolódás.
Vacsora után: Mi segíti az átalakulásomat?
Fókuszolás (kapcsolódunk a szívünkkel)

2.nap /szombat/ – Mit engednék el?

Délelőtt: Milyen az én belső nőm?
Anyai felmenők, női minták öröksége
Délután: Milyen az én belső férfim?
Apai felmenők, férfii minták öröksége

Vacsora után: Hogyan kapcsolódom?
ide gondold végig 5 fontosabb kapcsolat -rakjuk egymás után sorrendben ki volt mi volt végén rájönni mik az elakadások hasonlóságok és onnan vinni a korai kötődésre, mert ha csak úgy tudná mi a gond nem lenne itt nem?
Korai kötődési minták
Saját szerelmi életben ismétlődő elakadások
zárásként zenés hangutazás

3. nap /vacsora/ – Hol az egyensúly?

Délelőtt:
Reflexió az előző nap gyakorlataira
Mozgásmeditáció az akadálytalan áramlásért (Mahamudra)
Feminin-maszkulin jegyek tudatosítása
Vizualizáció a kettő egyesítésére

Délután:
Összegzés, értékelés
Elköszönés, összepakolás, hazautazás