A tábor célja:
Csoportos- és páros gyakorlatok során integratív szomato- és pszichodramatikus bázisú eszközök segítségével
- kapcsolódunk a szívünkkel
- feltárjuk és
- átkeretezzük a családi és a korai kötődési mintákat
- tudatosítjuk a saját szerelmi életben ismétlődő elakadásokat
- kiegyenlítjük a feminin-maszkulin jegyeket
- vizualizáljuk a kívánatos jövőt
1. nap /péntek/ – Hogy van most a szívem?
Délután:
Megérkezés, szállás elfoglalása után csoportos foglalkozás.
Csoportkeretek, ismerkedő játék, jégtörők és hangolódás.
Vacsora után: Mi segíti az átalakulásomat?
Fókuszolás (kapcsolódunk a szívünkkel)
2.nap /szombat/ – Mit engednék el?
Délelőtt: Milyen az én belső nőm?
Anyai felmenők, női minták öröksége
Délután: Milyen az én belső férfim?
Apai felmenők, férfii minták öröksége
Vacsora után: Hogyan kapcsolódom?
ide gondold végig 5 fontosabb kapcsolat -rakjuk egymás után sorrendben ki volt mi volt végén rájönni mik az elakadások hasonlóságok és onnan vinni a korai kötődésre, mert ha csak úgy tudná mi a gond nem lenne itt nem?
Korai kötődési minták
Saját szerelmi életben ismétlődő elakadások
zárásként zenés hangutazás
3. nap /vacsora/ – Hol az egyensúly?
Délelőtt:
Reflexió az előző nap gyakorlataira
Mozgásmeditáció az akadálytalan áramlásért (Mahamudra)
Feminin-maszkulin jegyek tudatosítása
Vizualizáció a kettő egyesítésére
Délután:
Összegzés, értékelés
Elköszönés, összepakolás, hazautazás